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推荐一下减肥的方法或者有什么减肥药好使?

作者: admin 来源: 未知 时间: 2019-10-06 阅读:

  我建议不要靠吃药减肥运动和饮食才是最好的减肥方法饮食可以糙米来代替大米少吃面食因为碳水化合物高容易胖尽量不吃高糖食品和油炸食品运动可以慢跑即不累又可以长期坚持

  展开全部肥胖主要是由于,吃的多,金多宝搅珠日期,动的少,体内湿气过重,就是喝凉水都长肉!

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